作为首期项目的核心教师，王文秀教授深感督导培训项目的建立背后的精神和付出，无论是时间还是心力，都是难以言表的。 这是我们的共同努力的成果，每一个人都在其中扮演了重要的角色。 王文秀教授表示深深地感谢所有参与这个过程的人，无论是在幕前还是幕后，每一个人的努力都是无比珍贵的。 本次开班仪式还邀请了北京师范大学心理学部临床与咨询学院院长樊富珉教授。...
前言：分清楚做與不做才是最重要的 在現代社會中，時間管理尤為重要。 管理時間可以幫助我們更有效地完成工作，避免拖延和提高生產力。 然而，其實人類 無法管理時間 ，不管我們再怎麼努力，時間都還是會一分一秒的過去。 因此， 時間管理不是管理時間，是善於利用時間 ，「 做什麼 」與「 不做什麼 」就顯得非常重要。 最沒有生產力的事，就是用更有效率的方式，去做根本不該做的事。 Peter F. Drucker 彼得．杜拉克 在之前的文章〈 時間管理入門：提升生產力的3個關鍵 〉中提到了「艾森豪矩陣」，是一種 簡單又有效的時間管理／生產力工具 ，能幫我們分類任務、 排出優先序 、提高生產力。 只需要一枝筆、一張紙，就可以畫出一張清楚的圖，讓我們知道哪些任務該做；哪些不該做。
九宮飛星分別是一白貪狼星、二黑巨門星、三碧祿存星、四綠文曲星、五黃廉貞星、六白武曲星、七赤破軍星、八白左輔星及九紫右弼星，九星各主吉凶，催運方式是透過五行屬性提高吉星力量，抑止凶星之力，所以我哋要先認識五行。 五行分為金、木、水、火、土，倆倆相生（吉），倆倆相克（凶）： 木生火，火生土，土生金，金生水，水生木 木克土、土克水、水克火、火克金、金克木 2024九宮飛星 正東桃花位 一白貪狼星（屬水） 主：感情、人緣 正東巽位：木 水木相生，星宮主吉 催旺方式：於正東位置擺放鮮花，但唔好擺太多，太多會惹埋爛桃花，鮮花可選擇藍色、灰色花材，切忌帶刺，藍灰屬水，可提高一白星的力量。 2024九宮飛星 東南方病符位
63年属兔人2024年的感情运势一般，年过六十和老伴的之间的感情已经比较平淡。 害太岁的情况之下，彼此的火气都比较大，就算平时很温柔的人，也总是对爱人挑三拣四，对子女不放心，难免啰嗦，给人留下碎嘴的印象。 所以63年属兔人还是要学会睿智一些，不要总是纠结于各种小问题，也不要把情绪发泄到家人的身上。 心情不好的时候，可以出去走走，切勿把负能量带到家庭中来，只会让大家都不开心。 要想进一步稳固感情运势，属兔人在2024年可随身佩戴一件【淘运阁和田玉龙凤灵葫平安扣项链】作为今年的感情吉祥饰物；寓意有对象和已婚者能稳固婚恋感情，情投意合，与伴侣恩爱如初。 1963年属兔人2024年健康运势
有竹的名字 1、竹韵：这个名字传达了竹子的韵律和优美之处，寓意着生活的节奏和美好的音乐。 2、竹影：此名字意味着竹子在阳光下的倒影，象征着纯洁和静谧。 3、竹心：寓意着竹子内在的品和价值，象征着纯真和善良。 4、竹香：这个名字传达了竹子的清幽香气，寓意着纯净和芬芳。 5、青竹：此名字表达了竹子的青春与生机盎然的特质，寓意着希望和新鲜。 6、竹语：这个名字象征着竹子的沉默和故事，寓意着柔和的表达和深邃的智慧。 7、碧竹：寓意着翠绿鲜活的竹子，象征着自由和生机。 8、竹波：此名字传达了竹子轻柔摇曳的波浪状形态，寓意着宁静和平和。 9、竹夜：这个名字象征着竹子在夜晚的神秘和安宁，寓意着宁静之间的美妙。 10、竹舞：寓意着竹子舞动的姿态和优雅，象征着活力和灵动。 古人喜欢取与竹有关名字的原因
3、芦荟 芦荟每片叶子上都有刺，而且还很硬，如果将手轻轻地放在刺上，皮肤上会留下深深的印痕。 但芦荟有着强大的净化空气能力，而且观赏性强，因此即便有刺，芦荟目前也仍是家庭盆栽绿植的火热品种。 4、玫瑰 玫瑰花的植株是带刺的，并且还有很多刺，所以它也被称为是刺玫花。 而玫瑰花的植株之所以带刺，主要的原因是为了保护自己的叶片和花朵，因为有些动物会吃玫瑰的叶片和花。 5、枸骨 枸骨又名猫儿刺、老虎刺等，为冬青科冬青属植物，它的每一片叶子都长满小刺。 但它叶形奇特，四季常青，因此观赏性是很强的，是优良的观叶、观果树种。 6、苍耳 苍耳是菊科，苍耳属一年生草本植物，它表面有很多尖刺，像小刺猬一样，而且它全株都带有一定的毒性，尤其是果实毒性较大，因此千万不能因为好奇去尝试食用。 7、金樱子树
「農村廚房」由台灣休閒農業發展協會策劃，當中包含農事體驗 、廚藝學習和料理品嚐的活動計劃，全台多個地區有近20間農場參與，大人小朋友... ＃台灣親子旅遊好去處 ＃台灣親子景點推薦 ＃台灣懶人包親子去台灣自由行，如果想在遊玩中感受當地農業文化，除了去夜市掃街，不妨預先在網上報名，計劃一下參加當地的「農村廚房」活動體驗啦! 「農村廚房」由台灣休閒農業發展協會策劃，當中包含農事體驗...
妍字作为一个美丽、富有内涵的汉字，在命名中所蕴含的寓意可以赋予人以独特的气质和魅力。 无论是从女性美貌身份角度，还是在表达个体价值观念方面都具备着重要代表性。 选择妍作为名字给予孩子圆满、幸福生活及未来精彩前景最好祝愿! 妍字取名的优雅寓意 妍字在中文命名中经常被用来表达优雅和美丽。 这个字由女性姓氏旁边的"女"字加上延展开来，形成一个独特而动人的形象。 它所蕴含的寓意使得许多家长愿意选择这个字给自己心爱的孩子起名。 妍字传递出一种高雅端庄、温柔体贴的形象。 它代表着对外界事物保持理智、从容不迫，并以礼貌和善良面对他人。 用妍作为名字，无论是男孩还是女孩，都能够散发出一种内外兼修、举止大方又谦逊有礼的魅力。 妍也暗示了一个人具备内外美之特质。
梧桐（ Firmiana simplex (Linnaeus) W. Wight）為錦葵科梧桐屬 落葉喬木 。 梧桐樹皮青綠色，平滑；葉心形，葉柄與葉片等長；花為圓錐 花序 頂生，花色淡黃；果為 蓇葖果 膜質，有柄；種子球形，有縐紋；花期6月。 [12] 梧桐分佈在中國南北各省，日本等國家也有分佈。 [12] 梧桐喜温暖、濕潤的氣候，喜光，稍耐陰，不耐寒，喜肥沃、濕潤的沙質土壤。 梧桐目前繁殖方式多為播種、扦插、分根三種形式。 [13] 《 本草綱目 》記載梧桐皮、葉、種子均可入藥，可治腸痔、燙傷、小兒口瘡等。 [14] 梧桐高大挺拔，冠形優美，對二氧化硫，氯氣等有毒氣體有較強的對抗性，是公園、綠地、社區、校園及庭園綠化的良好樹種，具有較高的觀賞價值。
王文秀教授
